鱼块的做法大全家常？鱼块的做法大全家常菜

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！鸡胗家常

本文目录

1. 鸡胗双花的做大全做法
2. 炖鸡胗怎么做好吃易烂
3. 鸡胗详细做法

鸡胗双花的做法

前言喜欢吃鸡胗，鸡胗脆嫩带有嚼劲，常鸡和花菜搭配视觉和味蕾都得到了享受。胗的做法做法花菜含有抗氧化防癌症的鸡胗家常微量元素
，长期食用可以减少乳腺癌  、做大全直肠癌及胃癌等癌症的常鸡发病几率。材料主料 ：花菜200g  、胗的做法做法鸡胗250g；

辅料：油适量、鸡胗家常盐适量、做大全甜辣酱适量 、常鸡十三香适量
 、料酒适量
、生姜片适量 、生粉适量 、鸡精适量鸡胗双花1鸡胗洗净2先把鸡胗一切二 ，再横竖切片3准备十三香和生姜片4准备甜辣酱5倒入料酒，生粉 ，十三香 ，生姜片用手抓匀后 ，腌制2小时6把花菜切成一小朵后洗净沥干水分。

7锅内倒油8油温8分热倒入鸡胗油爆后捞起。

9留余油，加入甜辣酱和生姜片爆香10再倒入花菜翻炒均匀11加入适量的盐
，翻炒均匀12加入适量的开水。

13大火煮至花菜8分熟 。

14倒入鸡胗翻炒均匀大火烧开2分钟 。

15加入适量的鸡精调味后熄火小贴士油爆鸡胗要动作快，我为了拍照先下了一小部分，防止拍照耽误鸡胗全部爆老了。

炖鸡胗怎么做好吃易烂

步骤/方式1

食材清单

鸡胗500克
、大葱适量、姜粉适量、大料3颗、花椒适量 、料酒1瓷勺、冰糖20克
、老抽1瓷勺、生抽2瓷勺、面酱1瓷勺
 、麻油几滴、腐乳适量。

把鸡胗放到热水煮一煮，去去浮沫。水里放入大料 ，姜粉 ，大葱。

步骤/方式2

鸡胗入锅 ，放入面酱 ，腐乳 ，老抽 ，大葱，大料 ，料酒 ，香叶，姜粉 ，冰糖。

步骤/方式3

放入水 ，大火烧开
，转小火炖。

步骤/方式4

等待一下 ，盖上盖子，慢慢炖。

步骤/方式5

二十分钟后滴几滴麻油。

步骤/方式6

收汁即可。

步骤/方式7

成品图

鸡胗详细做法

1、准备所有材料；

2
、烧开水 ，鸡胗绰水，捞出备用；

3
、锅内放入少许油，放入干料，过油出香味；

4、然后放入老抽，生抽；

5、加入开水煮沸腾，放入冰糖 ，料酒；

6 、放入鸡胗；

7  、大火煮开以后再小火焖煮；

8、水慢慢蒸发
 ，看看鸡胗的软烂程度；

9、剩下不多汤汁的时候开始大火收汁
，不用收的太干，即可出锅；

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